¿Estado de ánimo bajo, estrés, ansiedad, insomnio, tristeza….? Taller práctico de iniciación a Mindfulness

TALLER PRÁCTICO

No permitas quedar atrapado en tu mente y tus emociones. Tu cuerpo podría notarlo pudiendo aparecer un trastorno de somatización.

La somatización se define como la presencia de un síntoma físico, no mental, que no se puede explicar desde un diagnóstico médico.

Taller práctico de iniciación a Mindfulness, un método para reencontrar la armonía física, mental y emocional de la mano de Anna Mª Font y Rosa Moreno.

  • Martes 5 de Marzo. 18h

  • Taller Presencial. Olivet Farmacia Integrativa. Roger de Flor, 119 1º. 08401 Granollers

  • Duración 1,5 horas

  • Plazas limitadas

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Taller presencial