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La Dermatitis Seborreica

La Dermatitis Seborreica

La Dermatitis Seborreica es una inflamación acompañada de descamación en forma de escamas que van de blancas a amarillentas. Suele localizarse zonas grasas: cejas, entrecejo, cuero cabelludo, pliegues naso labiales, pliegues submamarios, axilas, ingles…

¿Qué la causa?

  • Relacionada con problemas de estrés
  • Disbiosis (predominio del hongo Malassezia)
  • Inflamación intestinal
  • Histaminosis
  • Malnutrición
  • Inmunosupresión
  • Alteraciones neurológicas (Parkinson)

¿Cómo podemos tratarla?

  • Haciendo deporte regularmente y con técnicas de relajación para controlar el estrés
  • Con alimentación antiinflamatoria: sin o prácticamente sin, gluten, lácteos de vaca, azúcar y alcohol
  • Estimular CMM (comida de forma espaciada)
  • Controlar la disbiosis intestinal (probióticos)
  • Controlar la hiperpermeabilidad intestinal (glutamina)
  • Déficit DAO (enzima que metaboliza la histamina)
  • Uso de productos de tratamiento con acción queratolítica, queratoreguladora calmante y equilibrante del microbioma cutáneo

Estilo de vida y remedios caseros

Es posible que puedas controlar la dermatitis seborreica con cambios en el estilo de vida y remedios caseros.

El mejor enfoque para ti depende del tipo de piel, de las prácticas de cuidado del cabello y de los síntomas. No obstante, aunque la afección vuelva a aparecer, es posible que vuelva en algún momento. Presta atención a los síntomas y retoma el tratamiento de la afección cuando esta recurra. También puedes incorporar productos anticaspa a tu rutina de cuidado personal para evitar brotes.

Lávate el cuero cabelludo con regularidad

Si el champú normal no elimina la caspa, prueba los champús anticaspa. Se clasifican según el ingrediente activo que contienen:

  • Piritiona cíncica
  • Sulfuro de selenio
  • Ketoconazol 1 %
  • Alquitrán
  • Ácido salicílico

¡Pregunta!

Desde Olivet Farmacia Integrativa analizamos tu piel gratuitamente y podemos ayudarte a través de un Consejo y una Atención Integrativa Farmacéutica Especializada en Sistema Tegumentario: piel, uñas y cabello.

El acné

El acné

El acné es un proceso inflamatorio que afecta a la unidad pilo- sebácea (pelo y glándulas sebáceas). Tiene sus causas y tratamiento.

Se localiza preferentemente en cara, pecho y espalda.

Normalmente surge en la etapa juvenil, de ahí su nombre de acné juvenil, pero puede aparecer en otras etapas de la vida como en recién nacidos y adultos.

Existen diferentes tipos y grados de acné: leve/moderado/grave o adolescente/adulto. Puede presentar lesiones inflamatorias, no inflamatorias y cicatrices: espinilla cerrada, abierta, pápula, pústula, nódulo y quiste.

¿Qué lo causa? 

El acné es causado como consecuencia de un aumento en la producción de grasa y un taponamiento de los folículos (hiperqueratosis). Sobre ellos aparecen fenómenos inflamatorios e infecciosos.

No podemos establecer un único factor, sino que debemos considerar que el acné se deba a la acción conjunta de varios de ellos como:

  • Aumento de la actividad androgénica
  • Resistencia a la insulina
  • Estrés
  • Hipoclorhidria (poco ácido en el estómago)
  • Helicobácter pylori, SIBO (sobre crecimiento bacteriano en el intestino delgado)
  • Histaminosis (altos niveles de histamina)
  • Oxidación
  • Alimentación inflamatoria
  • Tabaco
  • Falta de vitamina D
  • Herencia: es difícil de valorar ya que se trata de un proceso muy común. Sin embargo, podemos decir que existe predisposición a padecer formas graves de acné: si los padres han padecido un acné grave pueden padecerlo los hijos
¿Cómo podemos tratarlo?
  • Haciendo deporte regularmente y técnicas de relajación para controlar el estrés.
  • Con alimentación antiinflamatoria y baja en histamina: sin o prácticamente sin gluten, lácteos de vaca, azúcar, alcohol y procesados.
  • Estimular CMM (comida de forma espaciada).
  • Controlar la disbiosis intestinal (probióticos).
  • Controlar la hiperpermeabilidad intestinal (glutamina).
  • Controlar la oxidación.
  • Controlar los desajustes hormonales.
  • Uso de productos de tratamiento con acción seborreguladora calmante y equilibrante del microbioma cutáneo.

¡Pregunta!

Desde Olivet Farmacia Integrativa analizamos tu piel gratuitamente y podemos ayudarte a través de un Consejo y una Atención Integrativa Farmacéutica Especializada en Sistema Tegumentario: piel, uñas y cabello.

 

Sistema tegumentario: piel, uñas y cabello.

Sistema tegumentario: piel, uñas y cabello

El sistema tegumentario es el conjunto de órganos que forman la capa más externa del cuerpo: piel, las uñas y el cabello.

¿Qué función tiene?
  1. Protectora: Delimita los tejidos internos con el medio externo. Es una barrera con permeabilidad selectiva. Es la responsable de mantener el equilibrio hídrico.
  2. Inmunitaria: Tiene una microbiota que nos defiende de los agentes patógenos y de las células inmunitarias (de defensa).
  3. Sensorial: A través de sus receptores sensoriales somos capaces de sentir dolor, caricias, calor, frío…
  4. Endocrina: Permite sintetizar la vitamina D gracias a la activación solar y tiene a su vez receptores hormonales.
  5. Energética: Los adipocitos (células de grasa) nos ayudan a mantener la temperatura corporal.
  6. Estructural: Las fibras de colágeno y elastina nos aguantan.
  7. Excretora: A través del sudor eliminamos toxinas y residuos.
¿Por qué enferma la piel?

La piel enferma por:

  • Factores ambientales:
    • Productos y tóxicos ambientales
    • Heridas, irritaciones, depilaciones.
    • Sobrecarga toxica del hígado, pulmón, intestino y riñón.
  • Factores alimentarios: Es importante consumir nutrientes de calidad a la vez que poderlos digerir, procesar y eliminarlos correctamente.
  • Medicamentos
  • Estrés
  • Un desequilibrio de la microbiota de la piel
Errores frecuentes:
  • Es necesario estar atentos a la cantidad, calidad y frecuencia en que utilizamos los productos de limpieza e higiene de la piel/cabello/uñas. Para proteger el manto lipídico de la piel y su microbiota, debemos usar productos correctamente formulados y con una frecuencia recomendada.
  • El uso de corticoides tópicos sin una prescripción médica puede:
    • Empeorar el estado del hígado, riñón, intestino y pulmón.
    • Aumentar la permeabilidad dérmica.
    • Inhibir la inflamación cutánea, pero evitar la resolución natural del proceso.
    • Si su uso es repetido, puede producirse un efecto rebote de mayor intensidad que el brote inicial.
  • Exposición solar sin la protección adecuada y de forma abusiva.
  • El uso de antisépticos tópicos de forma indiscriminada y sin control profesional puede producir una eliminación de la propia flora bacteriana.
  • Tratar la piel de forma local y no como una manifestación externa de que algo está ocurriendo en nuestro interior. Es necesaria una visión integrativa, holística. La piel es un reflejo de nuestra salud interna.

Algunos ejemplos:

  • Un desequilibrio en la permeabilidad intestinal puede activar el sistema inmunitario y producir manifestaciones externas en la piel como por ejemplo reacciones alérgicas, patologías inflamatorias (dermatitis, rosácea, acné) y autoinmunes (psoriasis) entre otras.
  • El cortisol estimula la permeabilidad de las membranas intestinales y dérmicas, y por tanto el estrés también nos pueda provocar patología inflamatoria dérmica o capilar.

¡Pregunta!

Desde Olivet Farmacia Integrativa podemos ayudarte a través de un análisis personalizado gratuito, un Consejo y una Atención Integrativa Farmacéutica Especializada en Sistema Tegumentario: piel, uñas y cabello.