La Dermatitis Seborreica

La Dermatitis Seborreica

La Dermatitis Seborreica es una inflamación acompañada de descamación en forma de escamas que van de blancas a amarillentas. Suele localizarse zonas grasas: cejas, entrecejo, cuero cabelludo, pliegues naso labiales, pliegues submamarios, axilas, ingles…

¿Qué la causa?

  • Relacionada con problemas de estrés
  • Disbiosis (predominio del hongo Malassezia)
  • Inflamación intestinal
  • Histaminosis
  • Malnutrición
  • Inmunosupresión
  • Alteraciones neurológicas (Parkinson)

¿Cómo podemos tratarla?

  • Haciendo deporte regularmente y con técnicas de relajación para controlar el estrés
  • Con alimentación antiinflamatoria: sin o prácticamente sin, gluten, lácteos de vaca, azúcar y alcohol
  • Estimular CMM (comida de forma espaciada)
  • Controlar la disbiosis intestinal (probióticos)
  • Controlar la hiperpermeabilidad intestinal (glutamina)
  • Déficit DAO (enzima que metaboliza la histamina)
  • Uso de productos de tratamiento con acción queratolítica, queratoreguladora calmante y equilibrante del microbioma cutáneo

Estilo de vida y remedios caseros

Es posible que puedas controlar la dermatitis seborreica con cambios en el estilo de vida y remedios caseros.

El mejor enfoque para ti depende del tipo de piel, de las prácticas de cuidado del cabello y de los síntomas. No obstante, aunque la afección vuelva a aparecer, es posible que vuelva en algún momento. Presta atención a los síntomas y retoma el tratamiento de la afección cuando esta recurra. También puedes incorporar productos anticaspa a tu rutina de cuidado personal para evitar brotes.

Lávate el cuero cabelludo con regularidad

Si el champú normal no elimina la caspa, prueba los champús anticaspa. Se clasifican según el ingrediente activo que contienen:

  • Piritiona cíncica
  • Sulfuro de selenio
  • Ketoconazol 1 %
  • Alquitrán
  • Ácido salicílico

¡Pregunta!

Desde Olivet Farmacia Integrativa analizamos tu piel gratuitamente y podemos ayudarte a través de un Consejo y una Atención Integrativa Farmacéutica Especializada en Sistema Tegumentario: piel, uñas y cabello.

Dermatitis

Dermatitis

¿Qué es?

La Dermatitis es una respuesta inflamatoria de la piel a agentes exógenos y/o endógenos que provoca lesiones visibles polimorfas, eritema, edema, vesiculación, exudación, costras, descamación o liquenificación (según evolución) y prurito. Estas lesiones muchas veces pueden infectarse y pueden supurar. Además, una vez curadas, la piel queda muy seca y agrietada. Por este motivo, es muy importante que la tratemos y prevengamos de manera adecuada.

¿Qué la causa?

  • Histaminosis (altos niveles de histamina.
  • Sobrecarga del hígado y riñón por estar saturados de tóxicos.
  • Hipoclorhidria (bajos niveles de ácido en el estómago).
  • SIBO (sobre crecimiento bacteriano en el intestino delgado).
  • Elevados niveles de oxidación.
  • Metilación lenta (mal funcionamiento de los procesos de detoxificación del hígado).
  • Inflamación.
  • Estrés.
  • Falta de vitamina D.

¿Cómo podemos tratarla?

  • Valorar la eliminación de tóxicos: ¿Cómo los eliminamos? ¿Tenemos una desnutrición o disbiosis que nos provoca una inflamación?
  • Valorar el exceso de oxidación por estrés, mala nutrición…
  • Reconstituir los ácidos grasos poliinsaturados: Omega 3 y 6.
  • Bajar los niveles de estrés: mindfulness, relajación, meditación, ejercicio físico, baños de bosque.
  • Hipovitaminosis D: Tome el sol al mediodía entre 5 y 20 minutos sin protección solar con las partes más blancas de nuestro cuerpo expuestas para absorber más el sol (nalgas, dorso de la mano).
  • Alimentación: Antiinflamatoria, rica en omega 3 y baja en histamina (eliminar lácteos, alcohol, productos enlatados, fermentados y ahumados).
  • NO RASCAR: aumenta el riesgo de que se infecte y se produzca queratinización (marcas propias del acné).
  • Lavarse con cuidado (agua tibia o fría con jabones suaves y sin perfumes). Luego, secar a toques.
  • Tomar el sol exponiendo las zonas lesionadas.
  • Hidratación interna y externa y limpieza con jabón especifico.
  • Evitar el contacto con sustancias irritantes.
  • Disminuir el estrés realizando ejercicios de relajación y deporte.

¡Pregunta!

Desde Olivet Farmacia Integrativa analizamos tu piel gratuitamente y podemos ayudarte a través de un Consejo y una Atención Integrativa Farmacéutica Especializada en Sistema Tegumentario: piel, uñas y cabello.